Муниципальное учреждение 

"Спортивная школа олимпийского резерва № 22" 


О художественной гимнастике

Художественная гимнастика - олимпийское достояние России! 
 
Современная программа Олимпийских игр насчитывает более 50 видов спорта. Но только один из них - художественная гимнастика -  подарена миру Россией!
 
Рождение художественной гимнастики произошло в 1934 году в Санкт-Петербурге: при Институте физической культуры им. П.Ф. Лесгафта открылась высшая школа художественного движения.
 
Художественная гимнастика – это выполнение различных комбинаций под музыку, состоящих из пластичных и динамичных гимнастических, танцевальных и акробатических упражнений с  предметом (лентой, мячом, обручем, скакалкой, булавами) и без него.
 
Художественная гимнастика формирует гармоничное развитие тела у детей (красивая фигура, правильная осанка, подкаченные мышцы), а также способствует эстетическому воспитанию ребенка. Гимнастика воспитывает вкус. Ребенок учится чувствовать музыку, психологически раскрепощается. В процессе занятий у ребенка формируются жизненно важные двигательные умения и навыки (прикладные и спортивные – ловкость, сила, выносливость, связанные с выполнением сложных акробатических движений), приобретаются специальные знания, воспитываются моральные и волевые качества.
  
Художественная гимнастика тесно связана с балетом. Благодаря этой связи вырабатывается тонкая координация движений, их выразительность, пластика, грация, чувство ритма и артистичность. Классическая хореография, как основа любого танца, развивает не только растяжку и гибкость во всех ее проявлениях (пассивная, активная, предельно развитая гибкость в тазобедренных суставах), но и включает в себя силовые нагрузки, она распространяется и в повседневной жизни – распрямляется спина, перестают задираться плечи, поднимается подбородок.
 
Акробатика научит точно ориентироваться в пространстве, разовьет вестибулярную устойчивость и навык самостраховки. Ребенок станет смелым и решительным. У детей развивается память, обусловленная необходимостью запоминать большой объем двигательных действий сложных по структуре и технике исполнения.
 
Упражнения художественной гимнастики усиленно развивают выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной системы ребенка.


Психологическая подготовка в художественной гимнастике также играет немаловажную роль. Изучение психологических личностных качеств «художниц» поможет найти индивидуальный подход к каждой из них. Определение темперамента гимнасток, типа их нервной системы поможет и гимнастке, и ее тренеру найти лучшее решение в достижении поставленной цели. 
 
Очень важно заинтересовать ребенка художественной гимнастикой именно в раннем возрасте, чтобы дети привыкли к режиму и дисциплине, к умению сбалансировано пользоваться свободным временем. Помимо этого они привыкают к общению с ровесниками, подсознательное соперничество заставляет трудиться и стремиться быть лучше.
 
Вышеперечисленные характеристики художественной гимнастики отражают в основном деятельность гимнасток в условиях повседневных тренировочных занятий. Условия, в которых проходят соревнования, значительно отличаются от условий тренировок. Для эффективного преодоления трудностей, создаваемых соревновательной деятельностью (эмоциональная напряженность, стартовая лихорадка и т.д.), гимнастка должна обладать сообразительностью, смелостью, уравновешенностью, самообладанием, настойчивостью, стремлением к успеху.
               


На отделение художественной гимнастики «СДЮСШОР №22» при сотрудничестве с Федерацией художественной гимнастики города Ярославля ведется набор девочек  с 3,5 до 5 лет. Занятия проводят тренеры первой и высшей профессиональной категории. С раннего возраста практикуются уроки хореографии.
После занятий художественной гимнастикой девочка может легко воспринимать любые виды танцев, неповторимо красиво преподнести себя - улыбка, разворот плеч, наклон головы, каждый жест - все здесь выверено, красиво, уверенно. Даже если девочку не ждет будущее, связанное с профессиональной деятельностью в художественной гимнастике, превратившись из маленькой девочки в «прекрасного лебедя», свои умения и навыки она пронесет через всю свою жизнь.

Подробности о деятельности отделения художественной гимнастики СДЮСШОР №22 вы можете узнать на нашем сайте.
Яндекс.Метрика