12:32 Сдача нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО | |
| 31 августа в Легкоатлетическом манеже "Ярославль",находящимся по адресу ул.Чкалова,д.20а, коллектив АО "Русские краски" принял активное участие в сдаче норм комплекса ГТО. Мероприятие началось с торжественного приветствия спортсменов. После чего была проведена разминка с фитнес-нструктором. Ну и конечно продолжением стали испытания... Участники сдавали такие нормативы как: бег 30 м., 60 м., 100 м.; бег 2 км., 3 км.; сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; подтягивание на низкой и высокой перекладине; рывок гири 16 кг.; наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; прыжок в длину с места; скандинавская ходьба; поднимание туловища из положения лежа на спине; челночный бег; стрельба. Спортсмены показывали свою скорость, гибкость, силу, а главное готовность дальше заниматься спортом и трудиться!Все получили хорошие результаты и положительные эмоции!Молодцы!  | |
| Просмотров: 304 | | |
