12:32
Сдача нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО
31 августа в Легкоатлетическом манеже "Ярославль",находящимся по адресу ул.Чкалова,д.20а, коллектив АО "Русские краски" принял активное участие в сдаче норм комплекса ГТО. Мероприятие началось с торжественного приветствия спортсменов. После чего была проведена разминка с фитнес-нструктором. Ну и конечно продолжением стали испытания...
Участники сдавали такие нормативы как:
бег 30 м., 60 м., 100 м.;
бег 2 км., 3 км.;
сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
подтягивание на низкой и высокой перекладине;
рывок гири 16 кг.;
наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
прыжок в длину с места;
скандинавская ходьба;
поднимание туловища из положения лежа на спине;
челночный бег;
стрельба.
Спортсмены показывали свою скорость, гибкость, силу, а главное готовность дальше заниматься спортом и трудиться!Все получили хорошие результаты и положительные эмоции!Молодцы!


Просмотров: 304 | Добавил: Admin