31 августа в Легкоатлетическом манеже "Ярославль",находящимся по адресу ул.Чкалова,д.20а, коллектив АО "Русские краски" принял активное участие в сдаче норм комплекса ГТО. Мероприятие началось с торжественного приветствия спортсменов. После чего была проведена разминка с фитнес-нструктором. Ну и конечно продолжением стали испытания...Участники сдавали такие нормативы как:бег 30 м., 60 м., 100 м.;бег 2 км., 3 км.;сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;подтягивание на низкой и высокой перекладине;рывок гири 16 кг.;наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;прыжок в длину с места;скандинавская ходьба;поднимание туловища из положения лежа на спине;челночный бег;стрельба.Спортсмены показывали свою скорость, гибкость, силу, а главное готовность дальше заниматься спортом и трудиться!Все получили хорошие результаты и положительные эмоции!Молодцы!
Просмотров: 254 |
Добавил: Admin |
Дата: 31.08.2019
|
|
